Demande relue

Demande: Semaine surf & yoga

Une semaine surf et yoga avec deux séances par jour et l’océan au milieu : mobilité avant de ramer, récupération après. Le yoga est construit autour du rythme du surf camp et non vendu à côté, pour que les épaules et les hanches tiennent la semaine.

1. Veut surf et yoga dans la même semaine
2. Accorde autant d’importance à la récupération qu’au nombre de vagues
3. Tous niveaux, dès la première semaine