Ritmo de 7 dias
- Dia 1: chegada e reset.
- Dia 2: surf + recuperação.
- Dia 3: dia de progressão.
- Dia 4: dia de natureza ou costa mais leve.
- Dia 5: surf + mobilidade.
- Dia 6: dia das melhores condições.
- Dia 7: manhã leve e partida.
Itinerário
Itinerário de 7 dias
O formato equilibrado: surf, recuperação, um dia de natureza e flexibilidade suficiente para a previsão.